Neben sportlicher Aktivität, Sonnenlicht und einem ausgeglichenen Seelenleben hat unsere Ernährung wohl den größten Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Eine ausgeglichene Ernährung ist der erste Schritt zu einem neuen Körpergefühl aus diesem Grund bieten wir Ihnen professionelles Ernährungstraining in München.
Vor allem wenn Sie Gewicht verlieren wollen, sollten Sie immer auch über Ihre Ernährung nachdenken. Dabei gibt es aber nicht die eine perfekte Diät, die für jeden funktioniert! Anstatt sich für eine gewisse Zeit an einen straffen Diätplan zu halten und danach mit dem „JoJo-Effekt“ zu kämpfen, sollten Sie Ihre Ernährung langfristig und dauerhaft umstellen. Wichtig hierbei ist, dass eine Ernährungsumstellung immer spezifisch auf Sie und Ihren Tagesablauf zugeschnitten werden sollte.
attrACTIVE Personaltraining – Ihr kompetentes Ernährungstraining in München
Sie wissen nicht, was Sie bei der Ernährung falsch machen oder wie Sie Ihr Essverhalten ändern können? Sie haben genug von erfolglosen Diäten und dem Jojo-Effekt? Wir sind mit erfahrenem Ernährungstraining in München für Sie da! Zusammen mit Ihnen analysieren wir Ihre Wünsche, Ziele und Ihre aktuellen körperlichen Voraussetzungen. Anhand dieser Daten erstellen wir mit Ihnen zusammen Ihren individuellen Ernährungsplan. Darüber hinaus bieten wir Ihnen regenmäßige Checkups an, bei denen wir Ihre Fortschritte dokumentieren.
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